健康診断まで、あと16日
カロリーを落として、体重も落としましょうということで、軽めな休日の昼食です
皿うどんだと思ったら、スープな皿うどん
ちょうど、OLさんたちが昼食に汁物代わりとして買うスープのような一品
おにぎりに、追加一品のような
パッケージに190Kcalとカロリー表示もしていることで、OLさん対象は判りますし
で、そんなことは知らず、分量通りにお湯で作ったらスープになってしまった
そこにパリッと揚げた皿うどん、細麺ね、を投入
皿うどんと思って、餡が少ないと思っているとびっくりします
とろみのついたスープが皿うどんのパリパリした食感とあいまって美味しく頂けます
また、時間が経つと、パリパリの皿うどんがスープを吸って、フニャフニャな食感になるのも楽しいもの
今回はイカとネギを増量して美味しくいただきました
190Kcal
この皿うどん一品だけでは、さずがにお腹が減りそうだったので、大阪土産の555蓬莱のぶたまんを投入
このたこ焼き、冷凍だからって、変な味じゃなかったんですよ
普通のたこ焼きの味
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パリパリの揚麺が美味しい!あんかけスープ付き!あとは好きな材料を用意するだけ!ヒガシマル長崎・皿うどん2人前
◇ヒガシマル 皿うどん
http://www.k-higashimaru.co.jp/foods/snack.html
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