一言
カロリーで1割減の美味しいおむすびです
感想
平日の夜食に頂ます
おむすびシリーズ最終回
以前の写真のお蔵出し
この日は酔って帰宅しました
で、小腹がすいたので近所のファミリーマートでおむすびを購入
飲んだ後って炭水化物を欲しがるんですよねｗ
〆のラーメンと言われるように
でも、そこは酔っていてもダイエットしなければと自制心が働きます
何を買おうと店内一巡した後で、ずらりと並んだ、おむすびの中から低カロリー品を選択ですｗ
duncyuのダイエットシリーズから鶏と玉子のそぼろおむすびを買いました
炊き込みご飯が嬉しいおにぎり
具が多いんですよね
玉子と鶏でタンパク質強化ｗ
２つの要素でカロリーを抑えてます
１つ目は、ご飯に、こんにゃくｗ
こんにゃくと言うと食感にご飯と違和感があるように思います
でも、細かく小さく刻まれているので全然ありませんよ
マンナンヒカリのような、ご飯増量材ですね
こんにゃくの分、炭水化物を減らしてカロリー減らしています
２つ目は、総量
おむすびの大きさが小さいのです
カロリー高いご飯が少なければ総カロリーも減らせます
量が少なくなった分、具を多くして、しっかりして腹持ち良いものにしています
ご飯いっぱいでカロリー低めはなかなか難しいですね
鶏、玉子と親子丼のようなおむすびで、美味しく頂きました
カロリー
163Kcal
写真
透明なパッケージ
珍しいでし、シンプルで好感持てますね
daancyu、カロリー、ダイエットと女性が喜びそうなタイトルが並びます
裏面は原材料表など
大きさは小ぶりです
こんにゃくなど、ご飯の増量材は一見、判別できません
色が茶色というのもあって見難いかもしれないけど、技術の発達は凄いですね
厚みはあるのかな
玉子も鶏肉も小さく揃えられています
具材の大きさが一緒だと見た目も良くなり、口の中の食感も均一になるので美味しく感じられますよね
まとめ
おむすびのカロリー1割減だとそんなにカロリー変わらないかなｗ
情報
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